微胖女孩爱健身,却甩不掉腹部赘肉,丰腴身材更是疯狂吸粉!

  • 日期:08-15
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在我们的生活中,许多人都受到肥胖的困扰,并且在努力减肥。但不幸的是,只有少数人可以成功减肥。其余的一些,只用减肥作为口号而不是付诸实践,有的因为方法不对,比如韩国健身网红太阳梦珠。

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的身材,也没有标志性的背心线。据数据显示,孙梦竹身高只有1.56米,重115磅。

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在外观上,孙梦珠属于典型的微脂肪类型,她的健身目的是摆脱这个“胖”字。据孙梦珠亲自介绍,在过去的一年里,她做了很多力量训练,但健身效果并不如预期。

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在这个自拍中,你可以清楚地看到孙梦竹腹部的“三天”,这就是我们常说的“白雉”形象。我不知道孙梦柱减肥的具体原因是什么,但一定是个问题。为了达到减肥的成功,你必须先从饮食中做出改变,控制摄入的热量,以确保低于每日的热量。

另外,孙梦柱专注于力量训练是不合理的。例如,她应该做更多的有氧运动,如跑步和游泳,这样身体的新陈代谢水平会立即增加。

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也许网友们已经看到了很多长腿,小腰,以及孙梦珠的丰富身材,这引起了他们的喜爱和担忧。去年4月至6月,孙梦竹在社交媒体上的粉丝人数飙升了30万,粉丝们慷慨地称她为“小短腿”。

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孙梦柱的受欢迎程度纯属偶然。对于我们普通的健身爱好者来说,在努力练习时仍然需要注意使用方法。如果经济能够负担得起,小编仍然建议你找一个教练并主动接受一些专业建议。